もみほぐし

頭から足裏迄全身をもみほぐし最後は軽くストレッチします。 

あまり強すぎる力での施術は経験上お勧めしません。 

私自身超強押しで何年も施術して貰っていましたが身体がどんどん耐性化し余計に身体が硬くなっていきました。

適度な強さでもみほぐすと身体も徐々に変化し硬さが取れていきます。